БЛОГ

Послеродовая депрессия — когда малыш на руках, а радости нет, и это не «гормоны пройдут»
Малыш на руках. А вместо нежности — пустота, раздражение, вина. Вам говорят, что это лучшее время и гормоны пройдут. Вы смотрите на ребёнка и не понимаете, что происходит.
Предательство и измена — когда земля уходит из-под ног, а решить «уйти или остаться» ещё нельзя
Привычная жизнь рассыпается, когда узнаёшь об измене. Звонок, чужая переписка — мгновение, и всё, что казалось незыблемым, превращается в прах. Земля уходит из-под ног.
Потеря себя — чьи смыслы вы несли до сих пор, и как начать искать свои
Вы просыпаетесь и ловите себя на мысли: «А зачем я вообще встаю?» Дом, семья, работа — всё налажено, со стороны жизнь образцовая. Внутри — пустота.
Развод и расставание — горе, вина и облегчение, когда жизнь делится на «до» и «после»
Вы давно взвесили все «за» и «против», приняли решение о разводе. Но легче не становится. Или решение ещё зреет — и от неопределённости ещё тяжелее. Расставание — это не один день.
СДВГ у взрослых женщин — не лень и не «просто соберись», а другое устройство нервной системы
Снова забыли оплатить коммуналку, пропустили звонок, не можете собраться. Голова при этом работает прекрасно. Вы не ленивая и не безответственная. Возможно, это СДВГ.
Психосоматические расстройства — когда врачи говорят «всё нормально», а тело болит
Вы проснулись, и снова что-то не так. Снова болит голова, хотя выспались. Врачи разводят руками: анализы в норме, МРТ чистое. А неприятные ощущения никуда не делись.
Синдром самозванца — страх разоблачения даже тогда, когда результаты налицо
Вы получаете повышение или похвалу за проект, а внутри всё сжимается. Кажется, это случайность. Скоро все поймут, что вы не заслуживаете этого. Это не скромность.
Созависимость — когда чужая жизнь важнее своей, и совет «просто уйди» не работает
Вы ловите себя на мысли, что всё вращается вокруг кого-то другого. Его проблемы — ваши. Его настроение — ваше. Где в этом круговороте ваша собственная жизнь — уже непонятно.
Синдром Аспергера у взрослых — когда мир живёт по правилам, которых вы не знаете
Всю жизнь вы подмечаете: мир вокруг словно живёт по невидимым правилам. Эти правила, кажется, знают все, кроме вас. Расшифровывать чужие реакции приходится постоянно — и это выматывает.
Тревога — постоянное напряжение и тревожное расстройство, когда вроде всё хорошо
Замечаете, как обычные вещи вызывают внутреннее напряжение? Вроде бы нет явных причин: работа идёт, близкие здоровы, быт налажен. Но что-то внутри постоянно фонит.
Экзистенциальный кризис — личностный кризис и страх быть собой, когда всё есть, а смысла нет
Всё сделано правильно. Вы многого добились: карьера построена, семья создана, дом — полная чаша. Только почему-то внутри пустота, а привкус у этой «правильной» жизни горьковатый.
Made on
Tilda